നട്ടെല്ലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില അറിവുകൾ

മുന്നിൽ നിന്നോ പിന്നിൽ നിന്നോ നോക്കുമ്പോൾ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ നട്ടെല്ല് നേരെയായി തോന്നും. വശങ്ങളിൽ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, സാധാരണ നട്ടെല്ലിന് നേരിയ "എസ്" ആകൃതിയിലുള്ള വക്രതയുണ്ട്.

നട്ടെല്ല് ഏത് ഭാഗങ്ങളാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്?
കശേരുക്കൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന 24 ചലിക്കാവുന്ന അസ്ഥി ഭാഗങ്ങളാണ് നട്ടെല്ലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. നട്ടെല്ല് മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏഴ് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് കശേരുക്കൾ, 12 തൊറാസിക് അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്-ബാക്ക് കശേരുക്കൾ, അഞ്ച് ലംബർ അല്ലെങ്കിൽ ലോ ബാക്ക് കശേരുക്കൾ എന്നിവയുണ്ട്.

നട്ടെല്ല് മൂന്ന് പൊതുവായ ഭാഗങ്ങളാൽ നിർമ്മിതമാണ്. മുകൾ ഭാഗം സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലാണ്, ഇത് തലയോട്ടിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. മധ്യഭാഗം തൊറാസിക് കശേരുക്കളാണ്, ഓരോ കശേരുക്കളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വാരിയെല്ലുകൾ ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്. താഴത്തെ ഭാഗം ലംബാർ നട്ടെല്ലാണ്. ഇത് സാക്രത്തിലെ പെൽവിസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കശേരുക്കൾ ഒന്നിനു മുകളിൽ ഒന്നായി അടുക്കി ഡിസ്കുകൾ കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിന് ഒരു സാധാരണ വളഞ്ഞ ആകൃതിയുണ്ട്. വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ല് നേരെ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും അല്ല, മറിച്ച് "S" ആകൃതിയിലാണ് വളഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന് "കൈഫോസിസ്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഉള്ളിലേക്കുള്ള വക്രതയുണ്ട്. തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് പുറത്തേക്ക് വളയുന്നു. ഈ വക്രത്തെ കൈഫോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലംബർ നട്ടെല്ലിന് സാധാരണയായി ഒരു ഉള്ളിലേക്കുള്ള വക്രം അല്ലെങ്കിൽ ലോർഡോസിസ് ഉണ്ട്. സൈഡ് വ്യൂവിൽ കാണുന്ന "S" വക്രം ഷോക്ക്-അബ്സോർപ്ഷൻ അനുവദിക്കുകയും നട്ടെല്ല് ഭാരം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്പ്രിംഗായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ 'S' ആകൃതിയിലുള്ള വക്രം നട്ടെല്ലിന്റെ മുൻഭാഗത്തെയും പിൻഭാഗത്തെയും തലങ്ങളിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നു.

കശേരുക്കൾ രൂപപ്പെടുത്തിയ കനാലിനുള്ളിലാണ് സുഷുമ്‌നാ നാഡി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. സുഷുമ്‌നാ നാഡിയുടെ ശാഖകളായി നാഡി വേരുകൾ ഉണ്ട്. ഈ നാഡികൾ പിന്നീട് കൈ, തുമ്പിക്കൈ, കാല് പേശികളെ ചലനത്തിനായി നൽകുന്നു. മൂത്രസഞ്ചി പോലുള്ള അവയവങ്ങളിലെ പേശികൾക്കും അവ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.

നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ഒരു തലയണയാണ് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക്. സന്ധികളുടെ ഉപരിതലത്തിലുള്ള ഒരു ആവരണ പാളിയാണ് തരുണാസ്ഥി, ഇത് ഒരു നിശ്ചിത ബഫറിംഗ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുകയും അസ്ഥികളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ഒരു പരിധിവരെ മിനുസമുണ്ട്, ഇത് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണ്.